Bagi sebagian orang, produk perawatan kulit dan kosmetik bisa dianggap buatan. Padahal, kecantikan bukan hanya lipstik dan flush spubstick, atau belanja untuk produk perawatan kulit terbaru.
Perasaan yang datang setelah kita berurusan dengan make up kulit dan wajah tidak hanya memberi kita kepercayaan diri, tapi juga bisa menjadi cara kreatif dan ekspresi diri dalam situasi sulit.
Di situs terbesar di komunitas Reddit, ada thread tentang kecanduan make-up yang mengungkapkan bahwa "pecandu kosmetik" mendapat banyak manfaat positif dari make-upnya sendiri.
Pecandu kosmetik di situs berbagi pengalaman tentang bagaimana mereka dapat mengatasi masalah kesehatan mental, seperti depresi, kecemasan dan stres, secara rutin merawat kulit mereka.
"Saya tumbuh dalam pola yang sangat menstimulasi, termasuk penampilan, sekarang setelah saya dewasa dan mandiri, saya suka membeli produk make up dan perawatan kulit, yang pada umumnya memberi saya kontrol yang belum saya miliki sejak kecil." Gotohela, salah satu anggota Reddit.
"Dulu saya merasa tidak nyaman dengan kulit saya sekarang, mengeksplorasi riasan membuat saya menerima apa adanya," tulis yang lain.
Pakar dan ahli terapi gambar tubuh Temimah Zucker mengatakan, rutinitas kecantikan dapat meningkatkan kesehatan mental.
"Saya mendorong pelanggan untuk mendapatkan arti riasan, mungkin lipstik yang berani dapat mewakili seberapa kuat kata-kata dan pikiran, atau mungkin concealer bukan hanya untuk menutupi bintik-bintik pada kulit, namun sadar bahwa beberapa orang tidak dapat melakukannya. lihat siapa kita, "kata Zucker.
Dia mengatakan aspek kreatif make-up juga bisa menjadi stimulan mood yang efektif. "Dengan membuat penampilan yang berbeda, menggabungkan atau mencampur warna, kita bisa mempraktekkan kreativitas dan seni, dua hal yang perlu dilakukan untuk mengatasi gangguan jiwa," katanya.
